Фотоотчет применения креатина
12.04.2020
Креатином называют карбоновую кислоту, содержащую азот. В организме она синтезируется почками и печенью, производится из аргинина, глицина и метионина. Креатин как принимать, всё, что нужно знать. А я постараюсь простым языком объяснить что зачем и почему. Это одна из немногих добавок, которая действительно работает, в отличие от большинства других разрекламированных баночек.
Итак, креатин белый порошочек, относящийся к спортивному питанию.
Нет, я не буду писать всякие умные слова, расшифровывать химическую формулу креатина и прочее.
Их используют и многие сотрудники силовых ведомств.
Многие спортивные бады не содержат что-то незаменимое.
Для этого есть более умные ресурсы.
Особенности приема шипучих таблеток.
В середине нулевых я впервые столкнулся с креатином.
